初来咋到
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本帖最后由 wanzi 于 2023-2-23 22:13 编辑
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& t! e3 i" v) @5 e: D% A2 @“速冻”天气,过敏性鼻炎高发,教你几招有效应对。$ ]$ G5 G n& l0 B1 G3 q2 l
: ~5 f, I/ H! E; w% q/ a( W% ]①避免接触过敏原;# a7 {% V- y. {9 }* ?# Q: e: K* Y
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②注意保暖,及时添衣,避免着凉;* F) z ^+ @8 d( j. D. Y: ]& o
. c+ B& c) v3 x3 ]③冲洗鼻部;. ~( Z. e4 j- b5 ^4 i
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④适度运动,加强锻炼;% X/ j3 e+ }8 Z( [) D7 B
! ~7 X' }( B D! s2 j⑤按摩迎香穴。
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