清水煮一宝有病马上好

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

    　　俗话说“是药三分毒”能不吃药就不吃药，万一身体不舒服怎么办呢？这有几个小妙方，很管用，还很简单，煮一煮就可以搞定。很多医生病了就会用它，难得一见，一定留好他。
6 D$ a: U% f/ }* T; J3 {- e' ~

　　水煮香菜
# y7 g3 f  D. e+ D$ ~$ s　　做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。
2 u. C6 m* [. ?1 |! P　　洗肾排毒
' S0 D! F  O" {6 V' u& u6 E　　把香菜切小段，然后煮沸10分钟，过滤出清水后每天喝一杯，会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来，坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同。
　　小儿红疹
　　宝宝皮肤娇嫩，长了红疹最好别用药。最佳方法：将带根的香菜洗净加水煮熟，用菜汤擦拭皮肤，红疹逐渐就可以消失了。
　　小儿退烧
) h4 }# ^/ z; l0 k* U$ C- B　　用香菜根熬水，对小儿退烧有一定的效果，无论是什么原因引起发热都可以。 因为香菜根具有促进血液循环的作用，所以能在短时间内排汗退烧。
　　水煮毛豆
   做法：把新鲜的毛豆，加适量盐，茴香，清水煮开后小火闷5分钟即可。
  防动脉硬化
   毛豆的营养均衡，含丰富的活性成分，对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的防治作用，适宜夏天常食。
( \) R" a" X" r  @/ A/ ^' `* [$ `   安神助消化
   常吃毛豆清热除烦，养血安神，有助消化，对消化不良，食欲不振有很好的作用。
   疲劳乏力
   毛豆含钾量很高，夏天常食，可以帮助弥补因出汗过多而导致钾的流失，缓解钾的流失而引起的疲劳乏力和食欲下降。
   水煮木瓜
   做法：把木瓜加水煮透煮烂，然后加入鲜奶及少量冰糖即可食用。
! Z0 L! \) y! A6 m   滋润皮肤
   常食用煮熟的木瓜能养阴润肺，滋润皮肤，让皮肤有弹性润泽。也可防治燥热咳嗽、干咳无痰等情况的出现。
3 C4 h/ _/ m& ]) G& ~   祛痘排毒
5 k3 W# f  K+ C( B   木瓜中含有大量维生素及氨基酸，有效改善痘痘。
  平衡血脂
   木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，有助平衡血脂，还能消食健胃，并且对消化不良具有食疗的作用。
1 Q$ `$ U" b& j* A/ t, j   水煮玉米
5 e- f$ m% P9 j. X1 \2 H) e   做法：把新买的玉米扒皮去须，放入清水煮熟即可。
2 J$ f4 b: X" ?  C* O' l$ Y   排肠毒
+ }; e: k$ U4 i2 P: W) N" \1 b   玉米含有丰富的纤维素，可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。
  降低血中胆固醇
   玉米油是一种非常好的天然保健品，长期食用可降低血中胆固醇，软化动脉血管。是高血压、冠心病、肥胖症和老年人的理想食品。
( r' V6 R' H) S3 i  s) p" `- w   利尿消肿
   玉米汤利尿效果特别好，特别是用于水肿性肥胖。每天睡醒觉得身体有肿胀的感觉，那就是代谢不够好，经常喝玉米汤会利尿祛湿，消除肿胀。
; C  k9 D: M* [# O& A0 \( C   水煮核桃
2 g" p8 {. U+ }" S* t$ ~7 c   做法：核桃剥出洗净，锅里放清水，加大料、花椒和适量盐继续煮，直到没有涩味即可。
   增强脑功能
2 Z! ?: E! q) U/ e7 P* t   水煮核桃仁含有丰富的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些都是大脑代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；
% a4 H7 O, o6 f+ n1 l3 o   去面部皱纹
   水煮核桃仁含有的大量维生素E，可以增加皮肤弹性，改善皱纹。核桃所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化有很好帮助。
  利于糖尿病恢复
   水煮核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于非胰岛素依赖型糖尿病效果很好，另外核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。
  水煮香蕉皮
   做法：把香蕉皮用大火煮熟即可。
  上火牙疼
8 c$ ?% ^1 B; d   上火牙疼的时候，可以将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煮熟后喝汤，对上火牙疼有很好的作用。
, S" p/ K  z2 ?# e   手脚干裂
, U6 b9 A& c% M- f   先用热水泡泡，然后用香蕉皮的内侧对手脚容易裂口处摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂，如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，连用数次即可恢复。
   皮肤瘙痒
   香蕉皮煮水后擦拭患处，可缓解皮肤瘙痒。
2 T& r0 ?/ E  M+ Y0 X0 \   水煮梨
   做法：水煮梨后，加入适量冰糖食用。
& {/ F+ o9 W$ C   慢性咽炎
# y# ?0 Q/ y. c  T; y   经常喝点煮的梨水，对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎都会有不错的缓解和改善。
   缓解高血压症
   高血压患者经常吃梨，可滋阴清热，使血压下降，头昏目眩症状减轻，所以高血压的朋友平时可以多喝点梨水。
  保护肝脏
0 R. [4 _% K3 a" S: G# y   经常喝梨水，对肝炎和肝硬化有很好的恢复作用，另外对其他肝病也有不错的帮助。所以肝脏不太好的朋友，可以平时喝点梨水会有不错的改善。
  水煮苹果
  做法：把苹果去皮后切成块，记住一定要把苹果芯去掉，苹果芯是有一定毒素的。只煮果肉就可以了。
   宝宝腹泻
3 C5 _  Z. D% ]" g% e   水煮苹果具有刺激肠内益生菌群的生长、消除肠道炎症的作用，对于宝宝出现腹泻如果不想吃药的话，可以试试这个方法，用苹果切片，然后用水煮后饮用，一般2-3次就有不错改善了。
   脚气灰甲
   苹果煮熟后擦拭患处，具有一定的抗炎杀菌作用，脚气灰甲有一定缓解。
1 m$ ], E( d8 I! l: A- Q   降血糖降血脂
* C3 Z2 |* ~" {" s# Q0 c" {  e   苹果煮熟后，苹果种所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，而这种物质可以降低人体的血糖和血脂，有相关情况的朋友可以试试。
4 `$ \% _4 N7 I   水煮大枣
   做法：把整个大枣或切片后的枣放入水中煮开，然后冷到合适温度饮用即可。
0 ^& k  E  u+ m8 H2 c   抗癌提高免疫力
   红枣煮熟后含有的多种化合物，对肉瘤有不错的抑制效果，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏器功能都有一定效果。
5 r' k9 W2 K; ]' [   抗过敏
   大枣煮水后擦拭皮肤，对皮肤过敏恢复有很好的帮助。
$ P) w: A. o& ?. j   保护肝脏
   有实验证明，对肝损伤的家兔，每日喂给大枣煮的水1周后，结果血清总蛋白与白蛋白有明显增加，表明大枣对肝脏有保护作用。
  水煮山楂
   做法：山楂去核后加山药、白糖各适量，煮熟后冷到一定程度食用。
& t5 T+ q/ f& s* p4 B3 Z( K+ O1 C; F   健脾开胃
   山楂具有健脾开胃的作用，煮熟后的山楂，对食欲不振，消化不良的改善会明显增加，但是每次不宜食用过量，防止反酸。
( k: B* Q( K" J3 K6 t+ \* p. H   雀斑、黄褐斑
   山楂切片冲水喝可以疏肝健脾，对面部斑点有不错的改善。
% u- E+ b7 O# Z* q- ^1 Q   中老年脑动脉硬化
* e7 o' V- \( S" g1 A   山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡后磨成浆，倒入锅中煮开即成。每天喝一次，有补肾健脑、调血脂功效。
1 ?, S' U6 ^6 W5 x  Z: ^. Z   水煮桔皮
2 i% t- |4 P/ W: Y/ n- c   做法：桔皮放入水中，煮开后自然冷到合适温度，即可饮用。
- A0 O8 P) [! C1 s1 ~   缓解口臭
   桔皮煮水，经常饮用对于口臭，胃气有不错的改善，也可以嚼一块桔皮，用来缓解口臭状况。
( U3 W/ Y* U6 U7 s   便秘
   可以治疗便秘，把桔皮洗净晒干，研成粉末，每天早晨用温水冲服，2-3次便秘就有很好改善。
3 ~+ ]2 x4 ~( u( H+ i3 }* D   化痰止咳
   把晒干的桔皮加少许姜末、红糖用水煎汤，连服3次就有不错的化痰止咳的作用，尤其是风寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。
3 X7 {* u* y" l8 y1 @5 k   水煮花生
   做法：把花生放入清水中，加稍许盐，大料煮熟后闷10分钟左右即可。
5 t7 d! a/ [* ~. W3 R- w; a( Q: M0 k   营养不良
$ h* }8 j9 ?* x   花生煮过后会更好的保留花生中的植物活性化合物，而这种物质对一些营养不良，心血管病都有很好的预冶效果，所以身体消瘦，肠胃吸收不好的朋友都可以用来改善一下。
  防癌、心脏病
   煮花生比生花生或者炒花生含有更多的抗氧化剂。而抗氧化剂可以预防癌症、心脏病，十分有利于人体的健康。
  防脑梗死
   煮熟后的花生所含的白藜芦醇成分具有很强的生物活性，不仅能抵御癌症，还能抑制血小板的凝聚，防止心肌梗死与脑梗死。


7 O- \' b* _5 O
2 F" l$ q+ ~7 }: X3 D