初来咋到
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本帖最后由 wanzi 于 2023-2-23 22:13 编辑
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# \6 z: L. t, Z. m“速冻”天气,过敏性鼻炎高发,教你几招有效应对。
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R- w# L9 ?3 U①避免接触过敏原;
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②注意保暖,及时添衣,避免着凉; ]/ t2 P: Q6 F# c3 e1 ~
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③冲洗鼻部;
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! Y7 I/ X7 }: O/ Q& b: k④适度运动,加强锻炼;
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! R& G- t, n) ~2 m/ h& b) Y⑤按摩迎香穴。7 q% T/ J9 j k* u! \
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