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# T& i. J7 c Y/ U) H8 m6 d' U丝瓜作为夏秋两季主要的蔬菜,清香脆甜,是人们爱吃的蔬菜。如果想要秋季养生保健,多吃丝瓜对身体很有好处的,而且,丝瓜的十大治病功效也是不能小觑。5 e' J# N+ z8 [, N6 V9 B
丝瓜的十大治病功效:美白淡斑
* N5 V8 u! f# p% \! O" ^! b/ B. ?丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分--皂甙。" {1 A, U6 w# y- d/ t: P
丝瓜实味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,其络、籽、藤、花、叶均可入药。
! f" w0 b( c9 G女性多吃丝瓜对身体很有好处,丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁"美人水"之称。
% V3 H* B$ `/ Y$ a# S' {2 _+ a长期使用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻。# s$ i# Y( e" | b; I3 m
另外,丝瓜还有清暑凉血、解毒通便、调理月经不顺等功效,月经不调者,身体疲乏,体质虚弱的女性更宜多食用。
9 c ^- g7 ~/ S- K. d1 U# P8 w丝瓜的十大治病功效:治脚汗过多
4 d; s+ ?1 h1 O$ \ c) c/ g0 Q. i6 \将老丝瓜烧成炭,研成细末,撒在鞋中,赤脚连穿半月。
4 a1 l; N* g/ j$ y! U8 Q丝瓜的十大治病功效:健脑美容- R$ [" M) m# ^. c4 g# ?
由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;
1 R5 x( N2 p1 @* E% \% ?" N丝瓜的十大治病功效:美白抗衰老
! l5 X) \1 h9 q- F( h丝瓜汁有"美容水"之誉。含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。0 r" x+ f+ S% N; G4 D, m
将生长的丝瓜藤割断,流出的液汁,用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤,能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁,调入适量蜂蜜或甘油搽,效果更好。
6 \9 E' H# M& J7 D2 u6 H丝瓜的十大治病功效:月经不顺
1 I% ~9 T/ m/ T* |$ l用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理。把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服早晚各1次,对调理月经不顺有效。
7 G1 W( L; P2 T' X8 @" w1 a0 P老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。
1 a0 O) }! ]1 o# |丝瓜的十大治病功效:慢性气管炎& s3 h' V- V" Q) {
经霜丝瓜藤150~240克,水煎服,每日1剂,10天为一个疗程,连服二个疗程。0 K' H. \2 \' n. e
丝瓜的十大治病功效:治鼻窦炎
' e- Z1 \; P9 z* ?2 W5 X干丝瓜用铁锅焙焦,研成细么末。每次服6克,于早晨空腹时用温开水冲服,连服8天。+ v" t3 }; z# t# Q f- s& n
丝瓜的十大治病功效:治咽喉炎! F$ D5 J/ Y9 W* I
嫩丝瓜洗净捣烂挤汁,加入适量白糖。每日1匙,每天3次。7 o5 U: n6 d* K- [# T' G& Y' U% z
丝瓜的十大治病功效:治风寒咳嗽
, w8 k0 ~) z3 Y8 B& G丝瓜自焙干,研成细末,炼蜜为丸,每次9克,每天3次。
6 G& }( z* i% p$ _% v小百科:风寒咳嗽,风寒犯肺,肺失宣肃,则见咳嗽频作,痰稀色白,鼻塞流清涕,咽痒声重;风寒外束,腠理闭塞,则恶寒无汗,头身疼痛;舌淡红,苔薄白,脉浮紧或指纹浮红为风寒表证之征。& s! b) }" S; g1 x# B$ x9 }" e
丝瓜的十大治病功效:治过敏性哮喘
# Q- L6 o# S0 Z- y! @7 @; @) _+ Q方法1:丝瓜藤洗净捣烂挤汁,每次服1匙,每天3次。
9 v4 v# E0 T5 P方法2:生小丝瓜2条,切断,放砂锅内煮烂,取浓汁150毫升服,每日3次。" P% j9 U( c& _6 {
丝瓜的十大治病功效:治疗神经痛8 J/ A+ Y2 h8 R# G
把丝瓜汁温热后饮下,用量根据症状而定,每日100毫升左右,或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部,也有疗效。2 D; L6 E- C ?
小百科:神经痛是神经科常见症状之一,此种疼痛是指在没有外界刺激的条件下而感到的疼痛,又称为自发痛。- q1 I, f" N4 O9 |. w
病因不明者称为原发性神经痛,有明确病因者称继发性(或症状性)神经痛。! D9 s- { W: B9 h2 C; |
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