正式会员
- 积分
- 68
- 金钱
- 2
- 威望
- 68
- 注册时间
- 2010-6-2
|
本帖最后由 伯纳尔多 于 2010-6-7 21:04 编辑
6 @( f$ U0 w( v; m7 J" g. y
9 F5 |/ ]% D4 {7 z& [3 ]: e(为便于收藏,资料已整理为文本文档放在附件中,点鼠标右键“目标另存为...”,免费下载)
+ H+ M# s r: p2 c, U0 d1 Z
2 ^5 D* ~; Z) O( U% N/ J$ {/ [ 在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里,现在,我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。4 R5 `0 E+ r$ a
# W$ J6 {+ M4 D/ x4 ~; s; Y
如果肝脏有了毒素 3 ]# |8 t/ C0 [+ o: l6 k
表现在
# [% a$ B* Y+ @1 o: k " b; b/ E3 \9 G
1. 指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。 ! d. z. i6 h5 b
7 W x. U. F/ R) L 2. 乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。 + ~+ S7 {' T2 v
& {* O1 |* I+ }- e d
3. 情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。 3 d* u' |! s4 Q6 U
( R& S6 J2 l+ \) q/ M3 G% w' Q4 r
4. 偏头痛, 脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。 7 I9 m; x+ @1 R
6 n h' M, z3 q% b7 `/ x l/ y& B F 怎么排毒更顺畅 . T4 Z. A1 z9 s+ `$ Q- Y3 u
' B8 I5 S% [$ w' t- u
1. 吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
. o2 {. W" S7 n5 E& M 3 y) f$ O8 k+ y2 R4 A' A8 t" F
2.3 ]7 F1 V ^" r
五脏六腑排毒最简单有效的方法.rar
(3.93 KB, 下载次数: )
|
|